건강한 삶의 걸음

중구 청라스포츠클럽에 오신 것을 환영합니다.


프로그램안내

배드민턴

배드민턴은
제한된 공간에서 공이 날아오는 방향으로 재빠르게 움직이고 공의 움직임에 집중하며 어디로 움직일지 결정하면서 민첩성과 판단력, 그리고 집중력을 기를 수 있습니다. 이러한 배드민턴은 심폐지구력과 호흡순환계를 튼튼하게 해주며 움직임이 많은 운동으로써 근골격계 질환 예방에도 효과적입니다.

프로그램 시간표

종목 요일 시간 장소 정원 이용(강습)료
배드민턴 월 ~ 금 06:00 ~ 09:00 2층실내체육관 각 100명 월 30,000원
09:30 ~ 12:30
18:30 ~ 21:30

*개인레슨 : 주3회(월,수,금) / 11회 110,000원, 주2회(화,목) /7회 90,000원
*일일입장료 (2024.3.1. 부터 시행)
구분 요금표 비고
배드민턴
일일입장
3,000원 일일입장 차량 주차시
주차료 2,000원(3시간 기준)
- 일일입장 인원은 각반(새벽,오전,저녁반)당 10명으로 제한 합니다.
(단 당일 월회원 입장인원에 따라 변동 될 수 있음)
*회원 및 일일입장 회원모두 운동복장을 갖춰야 입장이 가능합니다.
- 운동복(사복 금지) / 실내운동화(지참) / 이 두가지가 갖춰지지 않으면 입장이 불가합니다.
*자세한 사항은 공지사항을 참고 해주시기 바랍니다 ( 문의 256 – 2081)

실내체육관 2층